치아에도 좋은 음식
치아 건강에 좋은 음식과 식습관치아에 좋은 치과 검진의 중요성
정기적인 치과 검진은 치아 건강을 유지하는 데 필수적입니다. |
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의사 선생님께서 엑스레이를 보시며 임플란트 뿌리 부분에 새 잇몸이 생겼다고 |
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검은 잇몸 부분이 서서히 차오르는 것을 보며 놀라움 |
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양치 도중 치아를 흔들어 보며 |
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올바른 양치질은 잇몸과 치아를 보호합니다.잇몸과 치아 건강을 유지하려면 올바른 양치질이 필수입니다. 부드러운 칫솔로 치아와 잇몸 경계를 45도 각도로 닦으며, 하루 2~3회 철저히 관리하세요. 치실과 치간 칫솔을 사용하면 치아 사이 플라크 제거에 효과적입니다. 특히 자기 전에는 양치 시간을 충분히 확보하세요. |
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환갑에 치아 건강 회복은 치아 미백으로 가능합니다.나이가 들면서 생기는 치아 착색은 스케일링과 미백 치료를 통해 개선할 수 있습니다. 치과에서 진행하는 전문 미백은 안전하고 효과적이며, 환갑 이후에도 충분히 시행 가능합니다. 미백 후에는 착색 음식을 줄이고, 미백 치약을 사용해 깨끗한 치아를 유지하세요. 환갑에 치아 건강 회복과 자신감을 동시에 얻을 수 있습니다. |
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