잇몸이 패일 때
잇몸 패임을 방지하는 올바른 대처법
잇몸이 내려가 치아 뿌리가 드러나는 상태는 치아 건강에 악영향을 미칩니다. |
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치과에서도 놀란 잇몸 뿌리 쪽에 변화
평소 잇몸이 좋지 않아 스트레스를 많이 받았습니다.
몇 달간 꾸준히 사용한 결과, 단골 치과에서 놀라운 결과를 들었습니다.
저는 잇몸이 약한 부위에 치약을 발라 20분 정도 두었다가 닦아냅니다.
치과 선생님께 이 치약 이야기를 해드렸더니, 선생님은 네가 꼼꼼히 관리해서 그런 것 같다며 웃으시더라고요.
시덴타에 정말 감사드리며, 많은 사람들이 이 제품을 사용해 효과를 보길 바랍니다.
저처럼 잇몸 고민을 해결하고 싶으신 분들께 적극 추천드려요. |
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임플란트를 선택했지만 실패와 재시술의 고통 |
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블랙 트라이앵글 검은 잇몸 부위 서서히 메워지는 것 |
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건강한 식단은 잇몸 관리에 필수입니다.비타민 C가 풍부한 과일과 채소는 잇몸 조직을 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 반면에 설탕이 많은 음식은 플라크 생성을 촉진해 잇몸 건강을 해칠 수 있습니다. 물을 충분히 섭취하면 구강 건조를 예방하고 잇몸 건강을 유지할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단은 잇몸과 치아를 동시에 보호하는 가장 효과적인 방법입니다. |
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칫솔질 습관이 건강을 좌우합니다.잇몸 관리의 첫걸음은 올바른 칫솔질입니다. 너무 강하게 양치하면 잇몸을 손상시킬 수 있으니 부드러운 칫솔을 사용하고, 45도 각도로 문질러 치아와 잇몸 경계를 깨끗이 하세요. 특히 밤에는 양치 시간을 늘려 잇몸 사이에 남은 이물질을 완전히 제거하는 것이 중요합니다. |
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