구취와 치아 색이 고민
구취와 치아 색이 고민일 때 해결 방법
구취와 치아 색은 구강 관리 부족으로 발생할 수 있는 대표적인 문제입니다. |
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민감한 입냄새 고민 해결 이야기 |
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새 잇몸 조직이 생겼다는 진단을 받았습니다!
저와 남편은 오랜 시간 잇몸 문제로 고생했습니다.
그러다 우연히 시덴타제약의 덴플러스 후기를 보고 사용을 시작했습니다.
며칠 전 남편과 함께 치과를 방문했을 때, 의사 선생님께서 남편의 인공치아 주변에 새 잇몸 조직이 생겼다며 칭찬하셨습니다.
저희는 하루 세 번 실리콘 칫솔로 잇몸을 부드럽게 닦고, 낮에는 치약을 약한 부위에 발라두는 방법도 병행했습니다.
덴플러스는 잇몸 조직 재생, 염증 제거, 입냄새 해결에 탁월한 제품입니다.
오랜 잇몸 문제로 고민하셨던 분들께 적극 추천드립니다. |
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찬물을 마시거나 신 과일을 먹을 때마다 이가 시려 눈살을 찌푸리던 저였습니다. |
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구취 냄새는 특정 음식 섭취로도 생깁니다.마늘, 양파 같은 특정 음식은 강한 냄새를 입안과 체내에 남겨 구취를 유발합니다. 이러한 냄새는 양치질만으로 제거되지 않을 수 있으므로, 식후에 구강 세정제를 사용하거나 사과, 허브차 같은 냄새를 중화하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. |
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식습관 개선으로 구취를 줄일 수 있습니다.우리가 섭취하는 음식은 구취에 직접적인 영향을 미칩니다. 마늘, 양파와 같은 강한 향신료는 일시적인 구취를 유발할 수 있습니다. 반면, 과일과 채소는 구취 감소에 도움이 됩니다. 특히 사과, 당근, 셀러리와 같은 섬유질이 풍부한 음식은 자연스럽게 치아를 닦아주는 효과가 있습니다. 요구르트와 같은 프로바이오틱스 식품은 구강 내 유익한 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 구강 건조를 예방하고 타액 분비를 촉진하여 구취 예방에 효과적입니다. 규칙적인 식사와 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 구취 관리에 중요합니다 |
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