똑같이 먹고 똑같이 움직여도 남들보다 확실히 살이 잘 찌는 체질은 존재합니다. 그리고 그러한 체질은 대물림 되는 경향이 있습니다.
날씬한 부모를 둔 자녀가 비만이 될 확률은 10% 정도지만 한쪽 부모가 비만일 경우는 40%, 양쪽 부모가 모두 비만일 경우는 70~80%로 늘어납니다. 실제로 미국 롤펠러 대학 연구팀은 쥐에게서 비만 유전자를 찾아내기도 했습니다. 그러나 부모가
뚱뚱하다고 자녀가 반드시 뚱뚱한 것은 아닙니다. 비만에는 환경적 요인도 관여한다는 뜻입니다. 비만 유전자를 갖고 태어나도 적게 먹고 많이 움직이면 뚱뚱해지지 않습니다.
비만을 이기기 위해서는 환경적 요인의 개선에 주력해야 하는 것이 바람직한 방법입니다.
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뱃살 다이어트
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